天水协同医院介绍白领男性在生活中如何防早泄？许多人们在出现轻微早泄现象的时候，由于对于疾病的认识不足，再加上盲目相信了一些壮阳补品，长期的服用药物之后，体内的毒副作用就会不断增加，一旦情况越来越危险，就会直接影响到男性性功能正常，甚至会有诱发男性不育症的危险。来看看天水协同医院医生的介绍。

1.多吃海产品和富锌食物：男性*中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

2.增强体育锻炼：白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

3.穿纯棉内裤：睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。